Vous pensez peut-être que trouver sa voie et s’épanouir dans son travail est avant tout une question de chance. Mais avez-vous déjà pensé qu’être heureux professionnellement pouvait s’expliquer par le […]
Il serait ambitieux de dire qu’il existe un petit-déjeuner idéal en naturopathie, car le meilleur plan de repas pour vous variera en fonction de vos besoins et de vos préférences […]
Dans notre société consumériste, il est parfois compliqué de distinguer l’essentiel du superflu. Les sirènes de la consommation nous persuadent à grands renforts publicitaires que tel objet ou tel produit […]
Que ce soit un conjoint, un collègue ou un proche, nous pouvons tous nous retrouver un jour face à un pervers narcissique. Ces personnes, en apparence aimables et bienveillantes, sont […]
La crise d’angoisse monte, vous la sentez venir. Vous vous sentez pris au piège, votre respiration s’accélère, l’air se raréfie et… c’est le bug. La sueur dégouline dans votre dos, […]
Diverses études scientifiques montrent l’importance de la voix dans la prise de parole. En effet, savoir bien placer sa voix est un facteur essentiel pour capter le public et faciliter […]
Uttanasana, aussi appelée posture de la pince debout, est généralement réalisée en début de pratique afin d’étirer ses muscles et le corps. C’est une posture phare en yoga qui reste […]
Secrets, tabous, mensonges ou demies vérités, les non dits prennent bien des formes. Leurs origines sont diverses, mais les non-dits ont un point commun : ils résultent souvent d’un manque ou […]
Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, le respect est un élément fondamental à la fois pour l’estime de soi et pour la confiance en soi. C’est même […]
Adho Mukha Svanasana, plus connu sous le nom de « chien tête en bas », est une posture incontournable dans la pratique du yoga. Même si elle est enseignée assez […]
Le yoga est une discipline millénaire, qui a traversé les siècles et les continents pour parvenir jusqu’à nous et nous apporter ses bienfaits. Qu’il s’agisse d’augmenter ses capacités de concentration […]
Découvrez les aliments qui vont renforcer votre système immunitaire et vous aider à rester en pleine forme toute l’année ! Voici une sélection de 10 superaliments, vitamines et minéraux vous […]
Le gonflement du ventre est une affection fréquente pouvant être causée par divers facteurs. Certaines personnes peuvent ressentir de légers ballonnements après avoir mangé. Tandis que d’autres peuvent souffrir de […]
Vous êtes à la recherche d’une destination synonyme de soleil et de plages de sable fin ? Découvrez l’ambiance caribéenne chaleureuse de La Guadeloupe ! Destination de rêve par excellence, […]
Les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes sont souvent considérés comme des lieux de fin de vie. Une considération somme toute fondée, puisque selon les statistiques, près d’1 résident sur […]
Vous avez tendance à monter le volume de la télévision ? Si vous pensez avoir une perte de l’audition, vous pouvez y remédier au moyen d’un appareil auditif. Il s’agit […]
Le maintien à domicile est une solution envisageable pour différentes situations. Il peut concerner des personnes en situation de handicap ou des seniors en perte d’autonomie. Le cas échéant, il […]
Le sommeil est un facteur de santé et de bien-être fondamental, mais beaucoup de gens ont du mal à s’endormir. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine des problèmes de sommeil […]
L’arthrose est une maladie qui touche 17 % de la population française. Elle touche majoritairement les plus de 80 ans, mais 3 % des malades ont moins de 45 ans. […]
